小暑不是入伏。入伏通常指的是夏季的第一个三伏天，标志着炎热天气的开始，而小暑则是二十四节气中的第十一个节气，通常出现在每年的7月7日左右，介于夏至和大暑之间。入伏的具体日期是根据“夏至三庚数头伏”的规则来确定的，即从夏至日开始往后数，数到第三个“庚日”时，初伏（也就是入伏）就开始了。因此，小暑虽然预示着夏季的酷热时期即将到来，但它并不是入伏的标志
小暑之后是哪几个节气？
入伏的具体计算方法是什么？
小暑时节有哪些养生建议？
