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止咳的水果炖汤做法(止咳的水果)

止咳的水果炖汤做法(止咳的水果)

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1、最常见的止咳水果是梨和枇杷,有润肺止咳化痰的功效。

2、长期咳嗽、咽痛、痰多的人可以多吃,做成冰糖雪梨、枇杷膏,疗效更好。

3、另外,可以多吃橘子,橘子可以促进粘液分泌,缓解支气管痉挛,也有很好的止咳化痰作用。

4、杏、香蕉、菠萝等。

5、对止咳也很有效。

6、咳嗽的人可以多吃新鲜蔬菜和水果,补充足够的维生素,多喝水,以及过甜、过咸、过辣的快餐。

本文到此结束,希望对你有所帮助。